Медът като източник на здраве, красота и енергия

Пчелен мед

Не е тайна, че медът е много ценен за здравето. От векове човечеството извлича ползи от лечебните му свойства. Само с една чаена лъжичка мед доставяте на вашия организъм полезни микроелементи, жизненоважни витамини и хранителни вещества. Още се изследват изключителния състав и качества на този природен дар. По своя състав той е подобен на кръвната плазма, естествен антибиотик  и антиоксидант. Съдържа аминокиселини, ензими и други органични вещества полезни за човешкото тяло.

Медът е естествен източник на енергия, укрепва нервната система, повишава устойчивостта при стрес, подобрява съня, предпазва от болести и вируси.

Медът дава енергия и сила

Медът е богат на въглехидрати (в една супена лъжица се съдържат около 17 грама), което го прави идеален източник за растежа и развитието на мускулите. Тези органични вещества са от съществено значение за диетата на спортистите, за поддържане на мускулна маса и тонус, важен фактор за развитие и поддържане на физическа форма.

Ако имате нужда от източник на енергия или вкусно лакомство след дълга тренировка и искате бързо, лесно и вкусно да заредите вашето тяло с естествена енергия – консумирайте мед!

Медът – еликсир за красота

Той е ценна натурална съставка в редица козметични продукти. Производителите на козметика използват меда навсякъде, от лосиони и кремове за ръце до овлажняващ сапун и пяна за вана. Днес все повече хора са склонни да използват натурална козметика. Вече не е необходимо да се търси дълго и упорито в магазините козметика с натурални съставки, вие можете да си приготвите естествена козметика в домашни условия и ще се убедите в нейното вълшебство. Неслучайно, една от тайните за красота на египетската царица Клеопатра е била нейната вана с мед и мляко.

Природно средство, което помага при кашлица

Медът от векове се използва като средство за облекчаване симптомите на простуда. Различни заболявания като настинки и грип, много видове алергии, дори пушенето могат да бъдат причина за възпалено гърло. Обикновено се лекуваме с антибиотици, но за облекчаване симптомите на дразнене и болки в гърлото се препоръчва супена лъжица мед толкова, колкото е необходимо. При простуда и срещу обезводняване добре се отразява на организма чаша горещ чай с мед и лимон или малко портокал или грейпфрут.

Всеки знае, че медът е естествен източник на сладост. Но знаете ли, че медът дава специален вкус и аромат на почти всяка кулинарна рецепта? Внася в дома топлина и уют, връща ни към детството и незабравимите палачинки на баба с мед.

Медът – една загадъчна съставка с безкрайни възможности. Не само вкусен продукт, но и природен източник на здраве, красота и енергия.

Summary
Article Name
Защо да ядем мед?
Description
Медът от векове се използва като средство за облекчаване симптомите на простуда. Различни заболявания като настинки и грип, много видове алергии, дори пушенето могат да бъдат причина за възпалено гърло. Обикновено се лекуваме с антибиотици, но за облекчаване симптомите на дразнене и болки в гърлото се препоръчва супена лъжица мед толкова, колкото е необходимо. При простуда и срещу обезводняване добре се отразява на организма чаша горещ чай с мед и лимон или малко портокал или грейпфрут.
Author
Медът като източник на здраве, красота и енергия